Herkes yaşamının bazı evrelerinde travma tarzında olaylarla karşılaşabiliyor. Travma:Beklenmedik bir zamanda bedensel ya da ruhsal yönde kişiyi sarsan, adeta "duvara çarpmış" gibi hissettiren/ altüst eden olaydır.
Ani ölüm/ Ayrılık/ İşten çıkarılma/ Kanser gibi kötü bir hastalık/ Kalıcı sakatlıklar/ Özürlü ya da ciddi sendromlu doğan bir bebek vb. bir çok olayla karşılaşma insanları şok ediyor, isyan ettiriyor.
"İsyan Duygusu" yaşattıran ve herkesin başına gelebilecek olaylarda, bazı kişilerin verdiği ilk tepki "neden ben" ya da "bu neden benim başıma geldi" sorusudur.
Bu tepkiye yine kendilerince bir yanıt verirler: "Bunu haketmemiştim."
"Kabullenememek", kişiyi ACI ve ÜZÜNTÜye götürür. Günlük yaşam enerjisini tüketir. Bir çok insan -majör depresyon-a bu acı, üzüntü ve keder durumunu aşamadığı için girmektedir.
Travma tarzındaki yaşam olaylarınızı kabullenmekte zorlanıyor ve acı çekiyorsanız "Duygusal Özgürlük Tekniği" ile yaşam enerjinize yeniden kavuşabilirsiniz.
Psikolog SUNA AKGÜN
Ankara-418 75 27- 425 0052
info@psikologsunaakgun.com
www.psikologsunaakgun.com
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder